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Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une thérapie ancestrale en médecine orientale. Le pied compte plus de 7500 terminaisons nerveuses qui correspondent à une zone du corps , un organe ou une glande . La réflexologie stimule ces zones "réflexes" par digito-pressions (sans chatouiller !) et active le système d'autoguérison du corps.

Ses Bienfaits

Ils sont nombreux et agissent entre autres sur :

- Les douleurs musculaires

- La circulation sanguine et lymphatique

- Les troubles du sommeil

- L'évacuation des toxines

- Les affections : respiratoires , céphalées (maux de tête) , syndromes prémenstruels , problèmes digestifs ...

- Les maux liés à la grossesse

La réflexologie est cependant contre-indiquée dans les cas suivants :

sauf avis médical

- Thrombophlébite

- Cancer (durant traitement de chimiothérapie ou radiothérapie)

- En cas de fracture, entorse grave du pied ou de la jambe

- Grossesse avant le 3ème mois

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Réflexologie faciale

Issue de la méthode vietnamienne (Dien Chan), la réflexologie faciale utilise la stimulation de points ou zones réflexes sur le visage et le crâne. Elle se pratique avec les doigts ou des instruments spécifiques. Elle permet de soulager un grand nombre de maux.

Ses bienfaits

La réflexologie faciale est très efficace notamment pour la prise en charge de la douleur , des différents types d'allergies , du surmenage, des problèmes cutanés ou encore des maux d'ordre psychique (tel que l'accompagnement dans l'arrêt du tabac ...)

Elle agit aussi sur les problèmes musculo-articulaires, digestifs, respiratoires, céphalées ...

Il n'y a aucune contre-indication

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Réflexologie abdominale

Issue du Chi Nei Tsang, la réflexologie abdominale permet de dissoudre les points de tension et les énergies négatives. Le ventre est considéré comme le second "cerveau" de notre corps. Ce soin est très complet grâce au massage et à la stimulation de points réflexes sur le dos, visage, ventre, mains et pieds.

Ses bienfaits

La réflexologie abdominale agit notamment sur :

- Les problèmes intestinaux

- Les douleurs dorsales

- Le stress et l'anxiété

- Les migraines, le sommeil

- Le manque d'énergie, la fatigue chronique ...

Elle est contre-indiquée dans les cas suivants :

- Grossesse

- Menstruation

- Toutes les phases d’inflammation aiguës entre autres ulcères d'estomac , maladie de Crohn....

Pour activer le processus d'autoguérison de l'organisme via la Réflexologie, 3 séances sont en principe préconisées au départ .

Cependant le nombre de séances varie en fonction de la personne et du problème à traiter.

A noter : La régularité optimise les effets bénéfiques de la réflexologie .

La réflexologie, ne peut se substituer aux traitements médicaux, mais vient en accompagnement.

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